STRESS-KICKS 1: Wie komme ich nur aus der Rille?

Der Autor dieses Artikels ist Karl J. Hierl, selbständiger Natur-Therapeut und Entwicklungs-Coach. Er berichtet hier aus seiner eigenen Praxis. Weiterführende Informationen finden Sie auch auf seinem eigenen Blog: www.burnout-stress-info.de . So richtig hat sich das Thema erst nach dem Krieg hoch geschaukelt: Stress! Damals, im Wiederaufbau haben sich zwei wuchtige Dynamiken getroffen: Die Kriegs-Nachwehen - und gleichzeitig das aufstrebende Deutschland, das in der Niederlage zu seiner eigentlichen Erfahren Sie mehr [...]

STRESS: Hilfe, ich bin total übersäuert – und was jetzt!

Der Autor dieses Artikels ist Karl J. Hierl, selbständiger Natur-Therapeut und Entwicklungs-Coach. Er berichtet hier aus seiner eigenen Praxis. Weiterführende Informationen finden sie auch auf seinem eigenen Blog: www.burnout-stress-info.de . Alle reden davon - aber richtig Bescheid weiss dennoch keiner. Hier daher ein kurzer - aber prägnanter Überblick über ein Thema, das für ganz viele Menschen von schicksalhafter Bedeutunng ist. Auf das Konto massiver Übersäuerung gehen ebenso Firmen-Pleiten, Erfahren Sie mehr [...]

Frage: Gibt es BURN OUT wirklich? Oder ist das nur ein “Mode-Gag”?

Hallo, ich kann verstehen, dass Du bei der ziemlich  widersprüüchlichen Presse da etwas verwirrt bist. Dass sogar die Ärzte alle etwas anderes unter BURN OUT sehen, kann durchaus seine Richtigkeit haben - denn BURN OUT hat nunmal mehrere Ursachen und Symptom-Formen. Je nach Blickwinkel sieht jeder Arzt einen davon. Und bei Dir kommt Verwirrung an: Habe ich jetzt BURN OUT? Oder bilde ich mir alles nur ein? Als Naturtherapeut bekomme ich öfters Leute mit sehr unklaren Beschwerden. Ich erzähle Erfahren Sie mehr [...]

Frage: Ich bin öfter mal so mutlos. Was kann man da machen?

DANKE für diese tolle Frage! Als Natur-Therapeut habe ich öfter mit diesem Thema zu tun. Da ist zunächst die Frage: Warum wird jemand depressiv? Die Antworten sind vielfältig - in jedem Fall hat es mit STRESS zu tun. Kurz ausgeholt: STRESS ist ein uraltes Überlebens-Programm, das bei Überlebens-relevanten Situation die volle Aufmerksamkeit auf den einen, wichtigsten Stress-Punkt konzentriert. Wenn Menschen viel Stress haben, neigen sie dazu, sich immer mehr gerade in diejenigen Themen zu verbeissen, Erfahren Sie mehr [...]

Ausgebrannt. Konzentration fällt schwer. Was sie anfassen, misslingt. BURN OUT ist eine Störung, die sie systematisch aus dem Leben drückt. Muss das sein? Oder gibt es ein Sofort-Programm, mit dem sie dem Schlimmsten entkommen?

Der Begriff „Burn Out“ wird unterschiedlich verstanden - aber alle sehen darin einen ganzheitlichen Zerfalls-Prozess, bei dem ein Schaden den nächsten auslöst usw. Es geht um schädigende Ketten-Reaktionen, die sich im ganzen Körper und Mental-System ausbreiten. Es finden parallel sowohl körperliche Zusammenbrüche, als auch mentale Verzweiflungen statt. Die Betroffnen können nicht mehr - und mögen nicht mehr. Das macht letztlich den „Burn Out“ so gefährlich: Es fehlt am „Lebens-Willen“. Erfahren Sie mehr [...]

Endlich Klarheit: Immer müde, schlecht gelaunt? Das war der Video-Vortrag BURN OUT und STRESS

Beim April-Stammtisch war der Video-Votrag unseres 3. Vorstandes Karl J. Hierl/Life Praxis für VitalDynamic. Thema: Immer müde. Oft schlecht gelaunt. Und die Zukunft wackelt. Ist das schon Burn Out? Und wenn: Kann man da noch was machen? In einem sehr wachen Teilnehmer-Kreis haben wir das Thema BURN OUT und STRESS in diesen 3 Schritten systematisch durchleuchtet: 1. Was ist BURN OUT denn wirklich? 2. Was geht bei BURN OUT im Körper vor? 3. Was kann man tun, wenn man schon in der BURN Erfahren Sie mehr [...]

UNZERSTÖRBAR

UNZERSTÖRBAR - aber am Ende fertig! Kein Dank Das ganze Leben lang haben sie fleissig gearbeitet. Haben sich aufgeopfert. Für jeden - und alles. Haben immer wieder gezeigt, dass sie sich für nichts zu schade sind. Alles fertig bringen. Jetzt beginnen die Zipperlein. Vieles geht nicht mehr so recht. Jetzt wäre Hilfe von aussen schön! Fast nötig! Aber - sie bleibt fern! Die Welt ist doch so undankbar! Oder? Das ist das „Drama der Unzerstörbaren“ - ein selbst gemachtes Schicksal, das Erfahren Sie mehr [...]

4 Profischritte zum Entsäuern

In diesem Blog-Artikel stellt der Naturheil-Therapeut und VitalDynamicer den von ihm selbst entwickelten und in seiner Praxis konkret angewendeten „4 schritte Entsäuerungs-Prozess“ vor. Für alle weiteren Fragen bitte direkt Kontat aufnehmen Die 4 Schritte einer professionellen Entsäuerung Das sollten sie bitte nie vergessen, wenn Sie entsäuern wollen: Sie hantieren hier mit echten, scharfen Säuren! Salz-Säure, Ameisen-Säure etc. Auch wenn in den Zeitungen schon so viel darüber berichtet Erfahren Sie mehr [...]