Die geniale Ernährung bei BURN OUT und STRESS

Oh ja, es ist ein heisses Thema - und es gibt dazu die kontroversesten Regeln. Halten wir uns daher nicht bei allgemeinem Blabla auf - oder gar bei der sinn- und inhaltslosen Standard-Empfehlung einer „ausgewogenen, hochwertigen Ernährung“. Kommen wir konkret zur Sache: Was brauchen Sie, wenn Sie unter STRESS oder BURN OUT leiden? Wenn Sie häufig starkes KOPFWEH haben? Welche Ernährung ist unter diesen Rahmen-Bedingungen sinnvoll für Sie? Da ist zuerst klar zu stellen, dass „ESSEN“ Erfahren Sie mehr [...]