STRESS-KICKS 1: Wie komme ich nur aus der Rille?

Der Autor dieses Artikels ist Karl J. Hierl, selbständiger Natur-Therapeut und Entwicklungs-Coach. Er berichtet hier aus seiner eigenen Praxis. Weiterführende Informationen finden Sie auch auf seinem eigenen Blog: www.burnout-stress-info.de . So richtig hat sich das Thema erst nach dem Krieg hoch geschaukelt: Stress! Damals, im Wiederaufbau haben sich zwei wuchtige Dynamiken getroffen: Die Kriegs-Nachwehen - und gleichzeitig das aufstrebende Deutschland, das in der Niederlage zu seiner eigentlichen Erfahren Sie mehr [...]

STRESS: Hilfe, ich bin total übersäuert – und was jetzt!

Der Autor dieses Artikels ist Karl J. Hierl, selbständiger Natur-Therapeut und Entwicklungs-Coach. Er berichtet hier aus seiner eigenen Praxis. Weiterführende Informationen finden sie auch auf seinem eigenen Blog: www.burnout-stress-info.de . Alle reden davon - aber richtig Bescheid weiss dennoch keiner. Hier daher ein kurzer - aber prägnanter Überblick über ein Thema, das für ganz viele Menschen von schicksalhafter Bedeutunng ist. Auf das Konto massiver Übersäuerung gehen ebenso Firmen-Pleiten, Erfahren Sie mehr [...]

Frage: Wie kann ich feststellen, ob meine Mutter eine AutoImmun-Krankheit hat?

Hallo, spannende Frage! Und die kann für deine Mutter von ganz entscheidender Bedeutung sein! Daher mall ganz kurz die Definition AutoImmun-Krankheiten sind keine "Krankheiten", sondern "Störungen in der Körper-Regulation". was oll der Unterschied? "Krankheiten" zeigen Defekte im Organ-System. da striked die Leber ... Bei AI-Störungen sind alle Organe OK. Aber der Mensch fühlt sich total zerschossen. Genau das ist das Kern-Problem. Oft werden menschen mit AI-Störung als Simulanten abgetan "Das Erfahren Sie mehr [...]

Frage: Kann es ein, dass man bei BURN OUT irgendwann mal nicht mehr helfen kann?

Hallo, ja, das kann schon sein - und kommt gar nicht sooo selten vor: Du willst Deinem Kollegen in guter Freundschaft helfen - und kommst nicht mehr an ihn ran. Das ist leicht zu verstehen, wenn Du Dir anschaust, was BURN OUT in Wirklichkeit ist: Ein innerer Zusammenbruch, der aus 3 GLEICHZEITIG wirkenden Störungs-Kategorieen kommt: 1. Der Körper - also ein Vitalstoff-Zusammenbruch, totaler Raubbau, bei dem die körpereigene Substanz angegriffen wird. 2. Dann der Kopf - also eine mentale Überlastung Erfahren Sie mehr [...]

Frage: Ich habe viel Stress, kann mir da eine Vitamin-Unterstützung helfen?

Hallo, ja, die kann! Und das ist wichtiger, als man oft denkt. Denk mal bitte kurz mit: Du hast ziemlichen Stress bei der Arbeit. Mit Kollegen. Oder weil ein Projekt nicht voran kommt. Ein Lieferant Müll geschickt hat .... Etwas, das Dich sehr stört. Das löst in Deinem Bio-System "Körper" sofort einen erheblichen Stress aus. Bei Stress werden sprunghaft bis zu 300% (!!!) mehr Vitalstoffe verbrannt, als normal. ... und wer futtert da schon VItalstoffe extra dazu? gerade in dieser Knüppel-Phase Erfahren Sie mehr [...]

Frage: Gibt es BURN OUT wirklich? Oder ist das nur ein “Mode-Gag”?

Hallo, ich kann verstehen, dass Du bei der ziemlich  widersprüüchlichen Presse da etwas verwirrt bist. Dass sogar die Ärzte alle etwas anderes unter BURN OUT sehen, kann durchaus seine Richtigkeit haben - denn BURN OUT hat nunmal mehrere Ursachen und Symptom-Formen. Je nach Blickwinkel sieht jeder Arzt einen davon. Und bei Dir kommt Verwirrung an: Habe ich jetzt BURN OUT? Oder bilde ich mir alles nur ein? Als Naturtherapeut bekomme ich öfters Leute mit sehr unklaren Beschwerden. Ich erzähle Erfahren Sie mehr [...]

Frage: Ich bin öfter mal so mutlos. Was kann man da machen?

DANKE für diese tolle Frage! Als Natur-Therapeut habe ich öfter mit diesem Thema zu tun. Da ist zunächst die Frage: Warum wird jemand depressiv? Die Antworten sind vielfältig - in jedem Fall hat es mit STRESS zu tun. Kurz ausgeholt: STRESS ist ein uraltes Überlebens-Programm, das bei Überlebens-relevanten Situation die volle Aufmerksamkeit auf den einen, wichtigsten Stress-Punkt konzentriert. Wenn Menschen viel Stress haben, neigen sie dazu, sich immer mehr gerade in diejenigen Themen zu verbeissen, Erfahren Sie mehr [...]

Ausgebrannt. Konzentration fällt schwer. Was sie anfassen, misslingt. BURN OUT ist eine Störung, die sie systematisch aus dem Leben drückt. Muss das sein? Oder gibt es ein Sofort-Programm, mit dem sie dem Schlimmsten entkommen?

Der Begriff „Burn Out“ wird unterschiedlich verstanden - aber alle sehen darin einen ganzheitlichen Zerfalls-Prozess, bei dem ein Schaden den nächsten auslöst usw. Es geht um schädigende Ketten-Reaktionen, die sich im ganzen Körper und Mental-System ausbreiten. Es finden parallel sowohl körperliche Zusammenbrüche, als auch mentale Verzweiflungen statt. Die Betroffnen können nicht mehr - und mögen nicht mehr. Das macht letztlich den „Burn Out“ so gefährlich: Es fehlt am „Lebens-Willen“. Erfahren Sie mehr [...]

Endlich Klarheit: Immer müde, schlecht gelaunt? Das war der Video-Vortrag BURN OUT und STRESS

Beim April-Stammtisch war der Video-Votrag unseres 3. Vorstandes Karl J. Hierl/Life Praxis für VitalDynamic. Thema: Immer müde. Oft schlecht gelaunt. Und die Zukunft wackelt. Ist das schon Burn Out? Und wenn: Kann man da noch was machen? In einem sehr wachen Teilnehmer-Kreis haben wir das Thema BURN OUT und STRESS in diesen 3 Schritten systematisch durchleuchtet: 1. Was ist BURN OUT denn wirklich? 2. Was geht bei BURN OUT im Körper vor? 3. Was kann man tun, wenn man schon in der BURN Erfahren Sie mehr [...]

4 Profischritte zum Entsäuern

In diesem Blog-Artikel stellt der Naturheil-Therapeut und VitalDynamicer den von ihm selbst entwickelten und in seiner Praxis konkret angewendeten „4 schritte Entsäuerungs-Prozess“ vor. Für alle weiteren Fragen bitte direkt Kontat aufnehmen Die 4 Schritte einer professionellen Entsäuerung Das sollten sie bitte nie vergessen, wenn Sie entsäuern wollen: Sie hantieren hier mit echten, scharfen Säuren! Salz-Säure, Ameisen-Säure etc. Auch wenn in den Zeitungen schon so viel darüber berichtet Erfahren Sie mehr [...]

Ewige Jugend

Je oller, je doller: Das Geheimnis ewiger Jugend. Gedanken zum 100. Geburtstag meines Vaters - und was ich daraus gelernt habe Er „wäre“ 100, weil er ja nicht mehr lebt. Aber weil er sehr viel geschaffen hat, ehrt ihn seine eigene Ex-Firma und die Gemeinde mit einer grossen Feierstunde, einem Gottesdienst und einem Buch über sein Leben - in dem ich natürlich auch vorkomme! Für mich ist sein spätes Vermächtnis die Antwort auf die Frage: Wie hängen „Höchstleistung“ und „Gesundheit“ Erfahren Sie mehr [...]